Без стресса у вас ничего не получится. Напряжение, в разумных пределах, конечно, просто необходимо, если мы хотим чего-то добиться. Перед ответственным выступлением внутри у вас все холодеет — это признак стресса, но без него не получится блестящей речи. Механизм стресса — это первичный ответ организма на внешнюю угрозу.

.

Подробнее: здесь